Git siłka kozak ****a bez kitu! Fajnie pomalowane paski na ścianie, ciekawy pomysł, sprzęcior git, plakaty podobnie jak u mnie. ;] pozostaje Z********AĆ ZIOMEK!
chciałbym brać tak jak brałem synthe czyli rano na czczo,po treningu i między posiłkami (w zależności od dnia gdyż co drugi tydzien mam na popołudnie w pracy).Fajnie byłoby gdyby któryś z tych białek było tak dobre jak syntha6.
Fajnie ;-) i nie wierz w głupoty o paleniu mięśni! Jak dieta jest odpowiednia to spadki będą znikome. Jak jeszcze dowalisz krete i BCAA to praktycznie zerowe.
[...] musze go w podpis wrzucić żeby młodzi adepci kulturytyki go znali kto ze mna pobawi sie w śledztwo żeby zdemaskowac jet pilot'a mam juz jego email teraz trzeba do niego jakoś fajnie zagadac, jakas laseczka czy ktoś(żeby tego nie widział jak widzi to czesc jet ) i może dowiemy sie ile ma lat i ile w łapie żeby nie był OT: fajnego masz bicia
też chcę taki różowy ale serio i bez ściemy . Do osoby w firmie , która o gadżetach decyduje {jakiś musi być kto o tym decyduje} można by zrobić jakąś serie koszulek tak jak np ma pudzianowski "pudzian team" np Dorota Galińska team albo coś w tym stylu ilość koszulek była by mocno ograniczona tylko dla kibiców Doroty fajnie by było [...]
powiem tak ja na Twoim miejscu bym go zjadl pewnie ktos sie znajdzie i bedzie mowil ze po co , na co , ze mono wystarczy... jak masz pojecie o treningu, jak masz spoko dietke, to jedz i rosnij tyle tego teraz jest ze az glowa mala i tak nie wyprobujemy wszystkiego hehe Dokup do tego tylko jakas pojedyncza forme krety wlasnie np jablczan ester lub [...]
Spróbuj konkursowe ćw na brzuch na ten miesiąc-jest w opisie na poczatku w temacie głównym. I wypróbuj polecane ćw przez naszego kulturyste doradce-jest dobry opis i ćw sa pokazane na filmie. Takze te zastepcze ,ktore można zrobic w domu bez sprzetu. Fajnie jakbys to nagrał-zobaczymy,jak to wyglada w akcji.
Wgl enzymy trawienne w białkach czy gainerach to coś nie tak prawda... jak proch rozrobiony mógłby nam w czymkolwiek przeszkadzać (trawienie) ? No Marku otwierasz ludziom oczy i to bardzo fajnie :D Zawsze jakis % firm sie odrzuci zanim sie coś kupi.
A czy bierzesz jakieś suplementy? Jeżeli nie to np. kreatyna może fajnie zadziałać, pomoże Ci przełamać barierę dodając siły oraz zadziała jak placebo.
Activlab idzie w dobrą stronę. Przed chwilą kupiłem 6 puszek bcaa xtra o smaku cytrynowym za jakieś 12 zł. Do tego fit drink daje radę. Tak jak kolega powyżej staram się ograniczyć na redukcji colę zero, więc fajnie jest coś wypić, co nie jest wodą.
no to fajnie, mam nadzieje ze bedziecie za mna? z zainteresowaniem nie powinno byc problemow. Jest z pewnoscia liczna grupa pasjonatow koszykowski a ten sport (jak wiele innych) to temat rzeka, wiec z tym problemow raczej nie bedzie myslalem juz mniej wiecej co w tym dziale powinno byc i mam pare planow Termitek: wedlug mnie kiepski pomysl [...]
Trzeba by było to rozpisać dokładnie jak wyglądają te dni A,B,C bo masz tam sporo do zrobienia i żeby to jakoś funkcjonowało fajnie. Żeby te dni nie nachodziły za bardzo na siebie.
Najlepiej weź suwmiarkę lub metr i musisz dokładnie zmierzyć średnicę swojego gryfu i jeśli np ma 30 min to talerze powinny mieć otwór około 32. Zawsze jak dokupijesz nowe talerze lub gryfy to musisz tego pilnować . W każdej aukcji powinien być dokładny opis a jeśli nie ma to napisz do sprzedawcy. Co do obciążenia z linku to jest ok , mam kilka [...]
ja się wybiore, ale biletu nie mam wiec przywale na partyzanta :P co do tch dziewczyn to wiesz... trzeba bedzie na wiejskich chopoczków uważać :D bo jak tak jakimis bronami tudzież innym sprzętem rolniczym z zazdrośi po ambicji pojadą to nie bedzie fajnie :P
[...] tak za 3 dni wroci do czekolady. Bez sensu na sile probowac cos za nia. Uwazam, ze fajnie wspierac, probowac razem gotowac, zabrac na trening itd, ale z drugiej strony bez sensu traktowac doroslej kobiety, jak dziecko. jak sama zainwetuje czas i checi chociazby w zaznajomieniu sie z zasadami odzywiania, to wieksza szansa, ze cos z tego bedzie :)
nie ma cudów nie ma tabsów,co jak wezmiesz to zaczniesz rosnąc choc fajnie by było...bo troche mnie wpienia jak musze cały plecak puszek na siłke wozic
nie czytałem 3 stron- tylko początek. franco fajnie i dobrze powiedział. sam nie wiem oco chodzi, bo ja wcale się nie znam na koksach, ale czytam tu se nie raz. Koledze jak ma brać mete to już umiem troche doradzić--bo co można doradzic kolesiowi który chce 200mety zjeść--i tu jest po stronie s.e.t.h.a bo on może umie doradzić w innych koksach. [...]
mam cos lepszego bedziesz zadowolony i zyskasz lepsza jakosc zycia , watpie zebys zmienil kiedys jak juz zalapiesz , bo to juz raczej styl odyzwiania ktory leczy chore systemy narzucone przez kolorowe pisma wez zobacz sobie na system zywienia : 10 wskazowek zywieniowych dla Ciebie jak znalazl jest na forum poszukaj, pozdrawiam i fajnie ze chcesz [...]
plecki po 4 miechach
